（一） 教育目标

通过两年健美操（包括艺术体操）选项课教学，使学生在掌握了徒手艺术体操、大众健美菜的知识、技能、技术的基础上，增强学生身体的柔韧性、协调性和力量素质；培养学生的运动能力、适应环境能力；进行审美观教育，开发学生智力，增强学生体育锻炼兴趣，掌握科学锻炼身体的方法；在学习和了解健美操竞赛规则的基础上，培养提高学生评价能力以及欣赏水平；利用健美操集体教学特长，培养学生集体观念、合作意识、团队精神。

（二）教学要求

1、 掌握健美操的基本技术，技能，逐步提高大众健美操运动级别与水平；学会大众健美操基本编排方法及队形变化编排方法，了解比赛规则。

2、 在教与学的过程中培养学生自我锻炼的兴趣和能力，逐步养成自觉锻炼的习惯和评价、鉴赏美的能力。

3、 提高学生运动技能，身体素质，掌握一套行之有效的锻炼方法，培养不畏艰难的遗志品质和团结协作的友爱精神。

（三）基本教材

1、 理论教材

（1） 发展与演变。艺术体操与健美操的关系。

（2） 操与队形的编排方法，比赛规则，欣赏与审美。

（3） 体育技能与身体素质在大众健美操运动中的作用与价值。

2、 实践教材、

（1） 基本教材

a、 基本方法与脚位站法及动作组合。

b、 徒手艺术体操基本动作及组合。

c、 大众健美操

（2） 一般教材

a、 健美操及队形编排

b、 艺术体操

（3） 介绍教材

a、 音乐节奏识别 b、游戏与素质