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足球选项课程介绍

来源: 时间:2012-05-23 作者: 管理员 点击:

(一)教育目标:

通过足球选项课教学,使学生基本掌握足球的基本技、战术和理论知识,学生能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;熟练掌握几项健身的基本方法和技能,提高学生体育锻炼意识和主动参与体育锻炼的积极性,基本形成终生体育锻炼的习惯;学生通过自身体质健康状况的自我评价能合理选择健康的生活方式,并学会运用适宜的运动方法调节自己的情绪;学生具有一定体育文化素养并学会如何欣赏体育竞争的美,通过竞争提高学生社会适应能力,使身心得到健康的发展。从而达到增强体质、增进健康和提高体育素养教育指导思想的目的。

(二)教学要求:

1、依据教学大纲内容,树立“健康第一”的指导思想,遵循学生身心发展规律,充分利用教学条件,采用灵活多样的教学形式,使学生在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

2、通过体育实践课,掌握体育的基本原则和原理及锻炼身体的基本方法手段,提高学生身体基本活动能力和对环境的适应能力,基本形成终身体育锻炼的意识;根据自己实际情况制定体育锻炼处方;培养学生体育文化欣赏能力。

3、体育理论知识的传授,使学生喜爱体育、了解体育、懂得体育锻炼对身心健康的价值,自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度。

(三)选用教材

1、理论教材

(1)体育基础理论教材

(2)专项理论教材

①足球运动的发展概况与发展趋势

②足球运动的健康价值

③如何欣赏足球比赛

2、实践教材

(1)足球技术

技术 基本教材 一般教材 介绍教材
无球技术 跑停起动转身晃动
有 球 技 术 控球 拖球拔球扣球颠球

传球 脚内侧、脚背内侧 脚背正面 脚尖、足跟、弧线球
接球 脚内侧、脚底 脚背正面大腿胸部 女生脚背正面 大腿、胸部
运球 脚内侧、脚背正面脚背内侧 脚背外侧
头顶球 原地、原地跳起 跑动中跳起 女生
射门 脚内侧、脚背正面脚背内侧 头部 女生头部
抢截球 正面 侧面抢截 女生侧面抢截
掷界外球 原地助跑

守门员

接地滚球空中球、侧身扑球

(2)足球战术


进 攻 战 术 防 守 战 术

个人战术 局部战术 整体战术 个人战术 局部战术 整体战术
基本教材 传球与跑位、运球突破、 射门 二过一配合 定位球战术 选位 保护
一般教材
传切配合 边路进攻、中路进攻 盯人 补位 人盯人防守、定位球战术
介绍教材
交叉掩护


区域防守、 综合防守