(一)教育目标:
通过足球选项课教学,使学生基本掌握足球的基本技、战术和理论知识,学生能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;熟练掌握几项健身的基本方法和技能,提高学生体育锻炼意识和主动参与体育锻炼的积极性,基本形成终生体育锻炼的习惯;学生通过自身体质健康状况的自我评价能合理选择健康的生活方式,并学会运用适宜的运动方法调节自己的情绪;学生具有一定体育文化素养并学会如何欣赏体育竞争的美,通过竞争提高学生社会适应能力,使身心得到健康的发展。从而达到增强体质、增进健康和提高体育素养教育指导思想的目的。
(二)教学要求:
1、依据教学大纲内容,树立“健康第一”的指导思想,遵循学生身心发展规律,充分利用教学条件,采用灵活多样的教学形式,使学生在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
2、通过体育实践课,掌握体育的基本原则和原理及锻炼身体的基本方法手段,提高学生身体基本活动能力和对环境的适应能力,基本形成终身体育锻炼的意识;根据自己实际情况制定体育锻炼处方;培养学生体育文化欣赏能力。
3、体育理论知识的传授,使学生喜爱体育、了解体育、懂得体育锻炼对身心健康的价值,自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度。
(三)选用教材
1、理论教材
(1)体育基础理论教材
(2)专项理论教材
①足球运动的发展概况与发展趋势
②足球运动的健康价值
③如何欣赏足球比赛
2、实践教材
(1)足球技术
技术 |
基本教材 |
一般教材 |
介绍教材 |
无球技术 |
跑停起动转身晃动 |
跳 |
|
有 球 技 术 |
控球 |
拖球拔球扣球颠球 |
|
|
传球 |
脚内侧、脚背内侧 |
脚背正面 |
脚尖、足跟、弧线球 |
接球 |
脚内侧、脚底 |
脚背正面大腿胸部 |
女生脚背正面 大腿、胸部 |
运球 |
脚内侧、脚背正面脚背内侧 |
脚背外侧 |
|
头顶球 |
原地、原地跳起 |
跑动中跳起 |
女生 |
射门 |
脚内侧、脚背正面脚背内侧 |
头部 |
女生头部 |
抢截球 |
正面 |
侧面抢截 |
女生侧面抢截 |
掷界外球 |
原地助跑 |
|
|
守门员 |
|
|
接地滚球空中球、侧身扑球 |
(2)足球战术
|
进 攻 战 术 |
防 守 战 术 |
|
个人战术 |
局部战术 |
整体战术 |
个人战术 |
局部战术 |
整体战术 |
基本教材 |
传球与跑位、运球突破、 射门 |
二过一配合 |
定位球战术 |
选位 |
保护 |
|
一般教材 |
|
传切配合 |
边路进攻、中路进攻 |
盯人 |
补位 |
人盯人防守、定位球战术 |
介绍教材 |
|
交叉掩护 |
|
|
|
区域防守、 综合防守 |